Senior santé

Maladie d’alzheimer : comment accompagner les seniors au quotidien face à la perte de repères ?

La maladie d’Alzheimer constitue aujourd’hui un défi majeur de santé publique qui touche près de 900 000 personnes en France. Cette pathologie neurodégénérative progressive bouleverse non seulement la vie des patients, mais aussi celle de leurs proches qui deviennent progressivement…

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Sécurité à domicile : comment prévenir les accidents chez les plus de 70 ans ?

Les accidents domestiques représentent un enjeu majeur de santé publique pour les personnes âgées de plus de 70 ans. Chaque année en France, plus de 20 000 décès sont directement liés aux accidents de la vie courante , et les…

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Aider les personnes à mobilité réduite : conseils pratiques pour sécuriser leur environnement

L’adaptation du domicile pour les personnes à mobilité réduite constitue un enjeu majeur de santé publique et d’inclusion sociale. En France, plus de 12 millions de personnes vivent avec un handicap, dont 1,5 million utilisent un fauteuil roulant. La sécurisation…

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Éviter les chutes : les erreurs les plus fréquentes dans un logement de senior

Les chutes à domicile représentent un enjeu de santé publique majeur pour les personnes âgées. En France, plus de 400 000 seniors de 65 ans et plus chutent chaque année à leur domicile, entraînant plus de 12 000 décès. Ces…

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Comment réduire les risques de chute à domicile : 10 bonnes pratiques simples à mettre en place

Les chutes constituent la première cause de perte d’autonomie en France, touchant chaque année près de 35% des personnes âgées de plus de 65 ans vivant à domicile. Ce pourcentage grimpe dramatiquement à 50% une fois passé les 85 ans….

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Soins du visage : comment chouchouter les peaux matures au quotidien ?

Le vieillissement cutané représente un processus biologique complexe qui affecte l’ensemble des structures dermiques et épidermiques. À partir de la quarantaine, les premières modifications physiologiques deviennent perceptibles, marquant l’entrée dans une nouvelle phase de la vie cutanée. Cette évolution naturelle…

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Cosmétiques pour vieillir en beauté : que valent les nouvelles formules anti-âge ?

L’industrie cosmétique connaît une révolution sans précédent avec l’émergence de technologies de pointe qui transforment radicalement l’approche du vieillissement cutané. Les laboratoires investissent massivement dans la recherche pour développer des actifs anti-âge de nouvelle génération, promettant des résultats comparables à…

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Besoin nutritionnel des seniors : comment prévenir les carences avec des menus simples ?

Le vieillissement s’accompagne de transformations physiologiques profondes qui modifient substantiellement les besoins nutritionnels. Après 65 ans, l’organisme nécessite une attention particulière en matière d’alimentation pour prévenir la dénutrition et maintenir une qualité de vie optimale. La nutrition gériatrique représente aujourd’hui…

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Quelle alimentation à partir de 60 ans : les règles d’or d’un régime équilibré

Passé le cap des 60 ans, votre organisme subit des transformations physiologiques majeures qui nécessitent une adaptation nutritionnelle spécifique. La diminution progressive du métabolisme basal, l’évolution de la composition corporelle et les modifications hormonales influencent directement vos besoins alimentaires. Une…

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Activités physiques adaptées : pourquoi les personnes âgées sportives vieillissent mieux ?

Le vieillissement de la population française représente l’un des défis sociétaux majeurs du XXIe siècle. Alors que l’espérance de vie continue de progresser, la question de la qualité de ce temps gagné devient centrale. Les recherches en gérontologie révèlent aujourd’hui…

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